Getting My آرامش و کاهش استرس To Work

Getting My آرامش و کاهش استرس To Work

Blog Article

جالب است که بدانید طبق نظر اطبای قدیم، اثر مثبت دارچین بر اعصاب، تا ۱۵سال در بدن ماندگار است.

همچنین به‌صورت یک آنتی بیوتیک عمل می‌کند و برای درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی مؤثر است؛ بنابراین این طرز تهیه دمنوش نعناع برای سرماخوردگی مفید خواهد بود. مواد موردنیاز برای تهیه دمنوش نعناع و پونه عبارت است از:

بوی مطبوع نعناع می‌تواند به طور غیرمستقیم بر فعالیت مغزی و هوشیاری تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مصرف نعناع ممکن است به بهبود تمرکز و توجه کمک کند.

خواص فلفل قرمز برای مردان و زنان؛ فواید و مضرات پودر فلفل قرمز

آرام بخش اعصاب و مغز و معده و روده و تقویت آن ها، افزایش شیر مادر، ادرارآور قوی، ضد تب و لرز، انگل، یبوست، سردرد، سنگ مثانه، بلغم و صفرا.

طرز تهیه یک قاشق غذاخوری فلوس+ دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم کمی بجوشانید بعد بگذارید با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

خواص: طبیعت گرم و خشک دارچین فواید چای نعناع از آن یک محرک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواص نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پا دردهای رطوبتی است.

نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند شدت و طول دردهای قاعدگی را کاهش دهد، زیرا نعناع به جلوگیری از انقباض عضلانی کمک می‌کند.

شما با خرید نعنا خشک و عسل می‌توانید یک نوشیدنی بدون کافئین و جایگزین نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای سیاه تهیه کنید. برای تهیه چای نعناع و عسل مواد زیر لازم است:

روغن وانیل برای چی خوبه؛ کاربرد اسانس وانیل برای عطر و پوست، مو

این گیاه، مُسکّن، آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلولهای مغز و شستشودهنده کلیه است.

نوشیدن دم نوش نعناع بصورت ناشتا در موقع صبح با افزایش انرژی و رفع استرس و ایجاد آرامش یک روز خوب . پر نشاط را برای شما فراهم می کند.

نعناع از جمله گیاهانی است که به‌طور گسترده در آشپزی خاورمیانه‌ای، هندی، انگلیسی و آمریکایی استفاده می‌شود و در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این شامل استفاده از نعناع در شکل‌های مختلف مانند چای نعناع، نوشیدنی‌ها، دم‌نوش نعناع، آب‌نبات، ژله، شربت و بستنی است.

استفاده از مطالب سایت سومیتا در دیگر سایت ها تنها با درج نام و لینک منبع (سومیتا) مجاز می باشد.